다이어트 요거트 요즘 플레인 그릭요거트 100g 후기(feat. 다이소 커피필터)

안녕하세요 파쿠입니다.

오랜만입니다!!! 

 

 

 

오늘은 많은 다이어터들이 다이어트용으로 먹는 음식!

그릭요거트 포스팅을 가져왔습니다.

 

바로 '요즘'(<- 회사이름) 플레인 그릭요거트 입니다.

 

 

 

저 역시 다이어트용으로 그릭요거트를 접했습니다.

먹어본 적이 없어서 쿠팡에 '그릭요거트'를 검색했고,

가장 위에 뜨는 걸로 골랐어요.

 

 

그리고 나름 검색해본 결과 꾸덕할수록 좋다고 해서

꾸덕꾸덕하다는 후기를 찾아보았습니다 ㅎㅎ

그랬더니 나온 이 제품!!!

 

 

 

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후기대로 아주 꾸덕하였으나 가격은....

사악하네요ㅠㅠ

 

 

쿠팡 가격은 때때로 바뀌는데요

저는 대충 개당 3,400원으로 잡고 구매했습니다.

 

 

 

양!

100g이면 여자 기준 주먹의 절반 정도 사이즈입니다.

양이 적을 것 같죠?

맞아요

딱 봤을 때 3,400원에 이 양이라니... 싶은 마음이 드는데요.

 

 

 

하지만! 그릭요거트가 다이어트용인 이유가 있죠.

지방과 단백질이 풍부해서 포만감이 오래 간다는 점!

그래서 보기보다 배가 부릅니다.

점심까지는 꼬르륵 1~2회 정도로 버틸만 해요^^

 

 

 

식감!

꾸~~~~~~덕 합니다.

저는 아침밥심으로 살아가는 한국인이라 

아침에도 꾸역꾸역 밥을 먹었구요

아무리 그래도 아침엔 음식이 잘 안 넘어가니까 

국에 밥을 말아먹었습니다.

 

 

 

그러다 다이어트를 위해 먹게 된 그릭요거트!

요녀석은 꾸덕한 편이라 그런지,

그리고 제가 꿀 등의 여타 재료를 첨가하지 않아서 그런지

아침에 삼키기 무척 힘들었습니다ㅜㅜ

 

그래서 다른 분들의 '호' 요소인 꾸덕함이

저에게는 '불호' 요소가 되었네요.

 

 

 

그렇게 비싼 가격과 지나친 꾸덕함 때문에 고민하던 중

파쿠는 오랜만에 한 친구를 만나고

그 친구를 통해 획기적인 그릭요거트 제조법을 알게되었습니다!!!!

 

 

 

바로바로 다이소 커피필터 그릭요거트!

 

2

 

 

만드는 과정은 대충 이런 비주얼인데요

다음에 기회가 되면 포스팅 하도록 하겠습니다.

 

 

 

10시간 정도 필터링 하면 

요즘 그릭요거트 기준으로 덜 꾸덕한 그릭요거트가 돼요.

제 기준에는 딱 맞는 꾸덕함이 됐습니다!! 하하

 

 

 

결론

-요즘 그릭요거트는 충.분.히. 꾸덕한 요거트였다!

-파쿠는 저렴한 가격 다이소 커피필터 그릭요거트에 정착했다!

입니다 ㅎㅎ

 

 

 

그럼 이만 ^^